尊敬的家长、亲爱的同学们：新年好！冬去春来，一切美好如期而至，寒假已近尾声，新学期即将开启。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学查收。
开学须知
一．报名时间、地点
（一）报到时间
1.中专生：2023年2月6日(农历正月十六)上午8:00-12:00，住校生下午领取被褥席子等物品，整理床铺。2月6日晚18:40开始上晚自习。2月7日(农历正月十七)正式上课。
2.大专生：2月9日（农历正月十九）上午8:00-12:00，晚上18:40开始上晚自习。
（二）报到地点：各专业部教室班主任处。
二、报名流程
报名流程：到教室班主任处报名、上交2023年安远中专学生返校前7天体温测量和新冠病毒症状健康自测登记表→到宿舍整理内务→老生2月6日晚上18点40分到教室上晚自习。
三、报名需准备的物品及资料
（一）返校前请自行做好1月31日--2月6日期间自我健康检测，如实填写《2023年安远中专学生返校前7天体温测量和新冠病毒症状健康自测登记表》，并于报到当天将纸质稿签好字交给班主任。
（二）1月31日起，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。师生返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。
（三）学生按规定时间戴好口罩，经体温检测后到相应教室报名。家长无特殊情况不进校园，如须进入校园，在校外指定位置停放车辆步行进校园。
（四）本次报名只登记报到，开学后，将会组织家长或学生自行在“赣服通”网上缴费平台缴交相关课本费、住宿费、代收费。
（五）学生返校前需自备部分口罩（建议至少20天用量），来回路途注意做好个人防护。
（六）学生团籍还在原初中学校的须去原初中学校领取团籍上交至安远中专团委，与原初中团委老师说明，把本人的“智慧团建”团组织关系转到安远中等专业学校团委。
四、其他事项
（一）安全须知
报名期间道路车流量大，请各位家长、同学注意交通安全；所有学生不得骑超标电瓶车和电动车上学，骑车一定戴安全头盔；注意防范财产安全，将贵重物品随身携带；家长在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。
（二）入校须知
1.学生们入学时，仪容仪表须符合中职学生管理的相关要求，对仪容仪表不符合要求的学生，学校将不予以办理入学手续，要求如下：①言谈举止文明得体；②穿戴整洁，朴素大方，不穿奇装异服；不佩戴首饰、不染发、不烫发；③男生不留长发，无纹身；女生不能披发、化妆、涂指甲；
2.根据《国家教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》，正式上课后所有学生不得将手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管。未经批准将手机带入校园且不服从手机管理规定的，将给予纪律处分。
3.学校食堂就餐温馨提醒：
学校食堂现由城投状元娃娃公司管理及供餐，为确保同学们在2023年春季学期开学后顺利在食堂就餐。食堂刷脸用餐相关说明提醒如下：
①因未成年人的银行卡频繁交易容易触碰人民银行反洗钱预警规则，导致卡被冻结影响用餐，建议使用家长的微信绑定家长的农商银行的卡，人脸采集时在再录入学生的人脸。
②绑定银行卡可使用农商行的百福借记卡，信用卡，社保卡。
③绑定刷脸支付前先确认银行卡是否正常使用，银行卡身份信息是否完整预留及是否预留了手机号码。
④注册使用的微信绑定的手机号码需和银行卡预留手机号码一致。
⑤没有农商行的卡，需要开新卡的，一定要和农商行的工作人员说是用于高中食堂吃饭使用的，需要开通非柜面交易。
收心攻略
一、调整作息假期里，很多同学都有“晚睡综合征”，即晚上迟迟不肯睡，早上迟迟不肯起，各种聚会、各类活动将同学们的作息规律打乱，这样混乱的作息模式对其生长发育、学习生活极其不利，而且容易形成恶性循环。这种状况如果不改变，那么迟到、注意力不集中、上课瞌睡会成为常见现象。温馨提醒：在开学前就有必要调整好自己的生物钟。1、每天定时休息，按时起床；2、加强运动或做一些家务劳动。
二、规律饮食寒假外加春节，家里都会备年货，膨化食品、油炸类食物、腌制食物、烧烤、糖果、坚果等都是很多孩子爱吃的，零食吃多了，孩子就不想吃正餐了。三餐不规律、狂吃零食，这样会严重影响了营养元素的摄入，长期如此会导致孩子出现营养不良，影响其正常代谢，进而导致孩子容易发胖。家长、孩子务必把好饮食关，调整饮食习惯，应当尽量按照上学时的饮食规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。总之，家长要帮助孩子减负，不让孩子暴饮暴食，尽量让孩子多吃有营养的食物，如蔬菜水果、优质蛋白等，此外还要养成良好的饮食卫生习惯。
家长朋友们、同学们，每一次的出发都是为了抵达更美好的远方和遇见更美好的自己!新学期、新启航、新希望，更多新挑战在等着我们，让我们一起奋力前行!
