冬天的西藏是非常美的，高原大山都覆盖上一层厚厚的白雪，在暖暖的冬日阳光里，非常迷人。在气温上，冬季西藏是零下十度至零上十度左右，相对比北方的大多数城市都要暖和，而且这里白天阳光充足，非常温暖。在西藏大部分地区，衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了，除非在阿里、那曲地区，气温基本都是在零下十度以下，所以冬季去西藏旅游是一个很好的选择，为了有一个更好的旅游体验，需要了解一些注意事项。

重视高原反应

刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

注意防寒保暖

带上保暖、宽松舒适的服装，旅游鞋。在旅途中注意及时增减衣服，预防感冒。冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。高原区阳光辐射强，背包里要带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。冻伤寒冷天气里要注意防止冻伤，风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽，最好是能护住耳朵的那种，否则应带上耳朵套。

带上药品及物品

基本的感冒冲剂、阿司匹林、板蓝根、晕车药、泻肚药、创可贴等都要带。预防高山缺氧的药物，红景天及氧气瓶、袋，可在当地购买。抗高反药、胃药、感冒药、墨镜、防晒霜、唇膏、太阳镜等等这些都需要准备。为防止感冒，吃坏肚子，雪盲，皮肤干燥，嘴唇干燥，高原反应等。

西藏全自治区都没有工商银行。旅途中最好使用中国人民银行、中国农业银行、建行等银行服务。钱包、照相机、摄像机，时刻注意自己的贵重物品，为了保证安全，最好也不要放进托运行李中。记住自己行李的特殊标志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班号，以防万一丢失可以寻找。

带好证件

至于证件，身份证、护照、飞机票基本就过关。如果你要去西藏边境,樟木或者亚东就需要去办通行证,也是需要拿身份证和旅行证去边防总队。

最好不要自驾进藏

车子走在大雪堆积的道路上非常容易抛锚或者陷进雪里，要是遇到大雪封路，可能会在车上过夜小编建议冬季最好不要自驾进藏，最好选择火车或飞机到拉萨，选择在周边旅游。

冬季去西藏旅游，是一个很好的选择，天气没有想象的寒冷，并且还能看到美景，比起旺季来说，住宿、吃饭、景点游玩人都少，价格也有很多的优惠，那旅游支出也就少了很多。冬季，大家最热衷的还是在市内闲逛。在布达拉宫广场、大昭寺门口晒太阳，在八廓街闲转。天气好没有封山的话，可以去纳木措、珠穆朗玛峰，这时候价格也会便宜很多。还可以去泡温泉，羊八井温泉、日多温泉，在温泉中看着雪花飘落也是人生一大享受。